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Taller “Diseña tu menú saludable”

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Taller “Diseña tu menú saludable”

19 julio @ 18:00 - 20:30

PLANIFICA TU MENÚ FÁCILMENTE CON SABROSAS Y SALUDABLES RECETAS DE VERANO

Un taller diseñado para crear UN MENÚ A TU MEDIDA, ¿sabes por qué necesitas planificar tu menú?:

  • No tendrás que pensar cada día qué cocinar
  • Cuidarás tu alimentación con recetas sabrosas alejadas del pollo plancha
  • Prepararás cenas fáciles y saludables sin pereza
  • Disfrutarás del verano sin pasar todo el día metida en la cocina
  • Tendrás más tiempo para TI durante toda la semana
  • Adaptarás tus comidas a tus necesidades y a las de tu entorno
  • Olvidarás la palabra “dieta” para siempre

¿Por qué este curso es tan interesante?

  • Es un taller pensado para que aprendas a elaborar tu propio menú, a tu gusto, de forma sencilla para que luego puedas ponerlo en práctica fácilmente en casa
  • Estarás asesorada en todo momento por dos dietistas- nutricionistas
  • Lo hemos preparado cuidando cada detalle para compartir una bonita experiencia mientras aprendemos juntas

¿Qué incluye?

  • Plantillas para organizarte en casa en el menor tiempo posible
  • Un dossier con el contenido del curso
  • Un ebook con recetas de verano para que las incluyas en tu menú
  • Un snack saludable

Sabemos qué uno de los principales motivos qué dificulta la adquisición de unos buenos hábitos de alimentación es la organización. Hemos pasado de invertir prácticamente todo el día en cazar, recolectar y cocinar al “Ahora qué comemos” y enchufar la freidora. Esto nos está convirtiendo en una sociedad con grandes problemas de peso y salud. Por ello, si algo es importante para ti, cambia la improvisación por una buena planificación y todo saldrá rodado¿Quién organizaría su boda el día de antes? ¿Quién no tiene una agenda en su trabajo? Entonces, por qué no hacemos lo mismo con la comida. Queremos ser las personas que te ayuden a conseguir este cambio

¿Por qué dejarlo para luego? “Comer saludable en verano también es posible”

 

  • Duración: 2:30 horas.
  • Precio 40€

Un taller 100% practico, ¿que por qué hacerlo en Estímulos Maternales? Pues porque nosotros elegimos siempre a los mejores profesionales. En esta ocasión contamos con Angélica Sánchez de Ingredientes Mágicos que junto a Sandra Toral de Comer salud , dos Dietistas-Nutricionistas que están revolucionando la alimentación saludable de forma sencilla y práctica.

¿A qué esperas? reserva ya tu plaza

Detalles

Fecha:
19 julio
Hora:
18:00 - 20:30

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