Embarazadas

Embarazadas

El embarazo es una de las etapas vitales que más cambios implica para la mujer. Y no solo a nivel corporal, también su mente y forma de entender la vida lo hacen. En estímulos maternales lo sabemos bien porque trabajamos con ellas desde hace más de diez años ofreciéndoles apoyo y recursos para que puedan vivir esta experiencia desde un punto de vista positivo y creativo.  Por eso ofrecemos actividades para embarazadas en Marbella que miren por su bienestar a todos los niveles.

Yoga para embarazadas

Seguro que te han preguntado en muchas ocasiones cómo estás, si tienes nauseas, si te duele algo pero ¿cuantas veces te han preguntado cómo te sientes, si necesitas ayuda? El cerebro de una embarazada también experimenta cambios y con ellos las emociones son intensas. Algunas estarán a flor de piel y otras necesitarán una escucha distinta.

En nuestras clases de yoga para embarazadas en Marbella servimos de guía para enseñarles a escucharse y aprender de sus emociones de una forma consciente para que, una vez reconocidas, se puedan convertir en decisiones acertadas tanto para ellas como para sus bebés.

Por otra parte, traer un bebé al mundo supone un gran esfuerzo para el cuerpo de cualquier mujer. Por eso es muy importante prepararse físicamente antes del parto.

Así, con el yoga para embarazadas trabajamos mente y cuerpo para encontrar el equilibrio en esta transición tan importante de mujer a madre.


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